А на гречке кто похудел?

А на гречке кто похудел? Тоже подбираю себе диету, наткнулась в интернете на гречневую. Заваривать на ночь гречку и есть ее весь следующий день с 1% кефиром. Обещают за 2 недели от 4 до 14 кг! Насколько реально и не вредно ли для здоровья? Можно заниматься спортом во время этой диеты?

eva.ru/beauty/messages-2697341.htm

Худоба — Гречневая диета, отзывы и результаты, меню для похудения...

2012-10-05 06:11:39 | ольга привет всем. очень хочу похудеть,вешу 80 при росте 165,хочу попробывать гречневую диету,за недельку сколько можно скинуть?

4 года назад сбросила за 2 недели 9 кг на гречке, НО я ее варила, ела с солью, молоком и медом(молочным супчиком), каждые 2 часа по 2 столовые ложки...так что давиться безвкусной сырой кашей не вижу смысла...

www.hudoba.ru/articles.php?articleId=56&page&show=all

Гречневая диета

Гречку можно есть с кефиром 1%. Диета рассчитана на 1-2 недели, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц. Такую гречневую кашу следует употреблять без соли и специй, можно заливать кефиром, если скучно.

Я тоже гречку варила и похудела на 4кг. за 2 недели а ты на сколько.

10diet.net/grechnevaya-dieta.html

На сколько реально похудеть за...

В ужасе мечусь и не знаю, что делать с собой :( Встреча через 2 недели уже. Понимаю, что за такое время невозможно похудеть на два размера :( Что делать теперь, а?

10 кг. можно скинуть за две недели. только нужно голодать www.golodanie.su почитайте обязательства и дневники голодающих на форуме.

www.woman.ru/beauty/body/thread/3949984/

Гречневая диета для похудения. Как похудеть на 5 - 10 кг за...

Так легче будет не сорваться и похудеть хорошо можно.

Всем привет,расскажу вам свои впечатления о г.д. сидела 2 недели на обезжиренном кефире и отварной гречке,весила 62кг-после двух недельной диеты 51 кг,первые 3-4 дня было не просто но смирилась и привыкла,как говорится»красота требует жертв».

taliya.ru/diety/grechnevaya-dieta.html

На сколько можно похудеть ...

За 2 недели гречневой диеты вы сможете похудеть на 7-12 кг, а заодно почистить . Гречки разрешается есть столько, сколько хочется (без приправ, соусов и соли)

Простая диета, похудеть за неделю на 6 кг Сколько грамм примерно гречки кушать можно?? и варить её можно? или только кипятком заливать на .15 май 2011 .

finntire.ru/diet/na-skolko-mojno-pohudet-za-mesyats-na-grechke.php

Гречневая диета отзывы и результаты, также рецепт и меню диеты

Я похудела на гречневой диете зимой на 5 кг за 7 дней. Правда, к концу срока даже запах гречки вызывает стойкое отвращение! Сейчас вот слегка отошла, думаю, снова сесть.

Посмотрим, сколько % веса можно потерять за 2 недели, если играть по правилам. Я обязательно отпишусь по итогам.

www.MenuDiet.ru/dieta.php?id=23

Гречневая диета от Пьера Дюкана

Про гречневую диету для похудения. про гречку. рецепты с гречкой+отзывы.

Сегодня начну худеть)) А то сколько можно уже оттягивать...

Похудеть за 2 недели на 10кг!!! [Дневники стройнеющих]. худаю до весни.

pieredican-gre4ca.blogspot.ru

Гречневая диета: отзывы, как правильно худеть на гречке |...

Рейтинг статьи - 84/100, всего отзывов - 14. Зная как похудеть на гречке и придерживаясь всех правил, можно избавиться от 7-10 кг лишнего веса за одну неделю.

Калькулятор калорий онлайн Узнай сколько ты ешь, много разных продуктов и блюд. Похудей за 3 дня на 5 кг на кефире Кефирная диета на 3 дня.

www.postroineem.ru/diety-dlya-snizheniya-vesa/kak-poxudet-za-nedelyu-na-grechke.html

Диетическая гречка: минус 12 кг за 2 недели...

Диетическая гречка поможет за 1 — 2 недели похудеть на 7 — 12 кг, а значит смена гардероба к лету, стройность и красота Вам обеспечены.

Как приготовить диетическую гречку? Один стакан гречневой крупы на ночь залейте стаканом кипятка, если одного стакана гречки покажется мало, можно увеличить норму до двух.

LadySpecial.ru/pohudenie/pravilnoe-pitanie/produkty-dlya-pokhudeniya/dieticheskaya-grechka-minus-12-kg-za-2-nedeli-1